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Wilstedter Sportverein Tangstedt von 1958 e.V.
| Der Verein: | Daten/Personen | Geschichte | Kontakt | Aufnahmeantrag | WSV Satzung | Sponsoren |
Gymnastik, Fitness, Step-Aerobic und Wirbelsäulengymnastik
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| Damengymnastik | Mo 18:30-19:30 | Turnhalle Tangstedt | Gaby Ohland 04109 - 96 07 |
| Damengymnastik | Mi 19:30 - 20:30 | Turnhalle Tangstedt | Gaby Ohland 04109 - 96 07 |
| Haltung und Bewegung für ältere Menschen, Präventionssport | Mo 18:00 - 19:00 | Bürgerhaus Rade | Manuela Vöge-Haritz 04109 - 25 14 32 |
| Aktiv - 50 plus | Mi 18:00 - 19:00 | Aula Grundschule Tangstedt | Manuela Vöge-Haritz 04109 - 25 14 32 |
Fitness
| Gymnastik / Body workout(BBRP) | Mo. 20:00 - 21:00 | WSV-Clubhaus Wilstedt, Raum Tangstedt |
Manuela Vöge-Haritz 04109 - 25 14 32 |
| Fitness-Gymnastik | Fr. 08:45 - 09:45 | WSV-Clubhaus Wilstedt, Raum Tangstedt |
Manuela Vöge-Haritz 04109 - 25 14 32 |
| Step - Aerobic |
Mi. 19:30 - 21:00 | WSV-Clubhaus Wilstedt |
Silke Schröder 04109 - 25 06 28 |
Nordic Walking
Wir treffen uns zwei mal die Woche im Tangstedter Forst zum Nordic Walking. Mittlerweile können wir es auch "Outdoor Action Fitness" nennen! Wir walken nicht nur durch den Wald, sondern machen gezielte Gymnastik am Stock, an der Bank, in der Kieskuhle oder am Baumstamm - jeder so gut er kann.
Nordic Walking ist wirksam bei Rücken- und Verspannungsschmerzen, eine gute Bewegungstherapie bei Knie- und Hüftproblemen sowie bei Herz-Kreislauferkrankungen.
Wir sind eine gesellige Runde, wo auch der Spaß einen hohen Stellenwert genießt. Die verschiedenen Fitnessgrade haben wir bisher immer unter einen Hut gebracht.
Zeiten:
Dienstags Sommerzeit 9.00 - 10.45 Uhr
Winterzeit 9.30 - 11.00 Uhr und Sonntag 11:00 - 12:45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Harksheider Weg/Glashütter Weg
Manuela Vöge-Haritz
Tel. 04109 - 25 14 32